Durant el matí, la ciutadania serà convidada a participar en dues dinàmiques. L’activitat “El pes de l’exigència” convidarà els vianants a reflexionar sobre les càrregues mentals que afrontem en el dia a dia i com poden desequilibrar el nostre benestar mitjançant una balança creada especialment per a l’ocasió. Així mateix, el joc de taula “El camí del benestar” plantejarà preguntes per pensar en l’autocura individual i col·lectiva. Paral·lelament, els assistents podran informar-se sobre els serveis de salut mental disponibles al Solsonès.

A le 12 h, tindrà lloc la benvinguda institucional, seguida de la lectura del manifest de la Taula de Salut Mental del Solsonès. Tot seguit, s’obrirà un espai de micròfon obert, perquè tothom que ho desitgi comparteixi les seves experiències i inquietuds.